Todos los atajos de teclado que podemos usar al iniciar el Mac

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Inicio en modo de recuperación

En ocasiones, quizá las más temidas, es necesario iniciar en modo recuperación con la finalidad de reparar un disco o reinstalar macOS. O, bien, restaurar el sistema desde una copia de seguridad de Time Machine (una opción muy recomendada para no perder datos).

Para acceder a esta opción, debes iniciar o reiniciar el Mac, e inmediatamente presionar y mantener presionado las teclas Command y R, soltando ambas teclas cuando veamos aparecer en pantalla un globo giratorio o el logo de Apple.

Ahora, escogemos una de las opciones que más nos interesen, y hacemos clic sobre Continuar.

Fuente -> https://www.muyinteresante.es